Pomme de terre - légumes

Définition : la pomme de terre est une plante à tubercule comestible.

Origine : il est utilisé depuis très longtemps comme remède traditionnel.

Composition : riche en sucres lents, vitamines C, potassium, fibres

Caractéristiques : antioxydant, bon pour le cœur, facile la digestion, immunostimulant

Effets :
- lutte contre l' hypoglycémie

- redonne de l'énergie

- stimule les défenses immunitaires

- limite l'hypertension artérielle

- aide à la digestion

- prévention des cancers

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