Définition : la banane est un fruit dont la peau épaisse est de couleur jaune. C'est un fruit oblong à pulpe farineuse. Elle provient de la grappe de fleurs du bananier.

Origine : on utilise la banane depuis longtemps comme énergisant naturel.

Composition : éléments nutritifs, potassium, fibres

Caractéristiques : antiviral, détoxifiant, bon pour le cœur, bon pour la peau, facilite la digestion.

Effets :
- aliment énergétique

- diminue la pression artérielle

- protection contre les maladies cardiovasculaires

- action bénéfique sur le tube digestif

- lutte contre la constipation

- lutte contre la diarrhée,

- lutte contre les brûlures d'estomac

- très bon contre les cors et les durillons.